匹克球結合了羽毛球、桌球、網球的特徵, 在活動操作上與身體本能反射反應相似,與身體的本體感一致,加上其簡易及便利性,能夠讓沒有接觸過擊球習慣的人都能獲得運動機會及體驗遊戲的趣味。
每堂課專注於不同技巧與創作方式,循序漸進掌握手工皂製作。 透過這門課程,學員將收穫豐富的創作體驗,並帶回充滿心意的手工皂作品,為生活增添色彩與質感!
並藉由運動來達到身心皆能放鬆的狀態,並能從舞蹈學習中獲得美感及成就感,是一種中看又「瘦」用的有氧運動。課程中只需要跟著老師做動作,無須熟記舞序輕鬆無壓力。
1.提升民眾對金屬線編織的認知 2.配合花東玉石搭配金屬編織技巧,提升飾品的尊貴感及現代感。 3.培養民眾對美感的認知,對手作編織的喜愛。
課程以餅乾、蛋糕、麵包為主題,帶大家一步步認識不同烘焙品項的製作技巧與口感變化。從基礎操作到實作成品,讓學習更輕鬆、更有成就感。不論是想打好基礎,還是享受手作烘焙的樂趣,都能在課程中找到屬於自己的節奏。
1.認知目標:理解西洋棋規則與基本戰術,並能應用於日常決策與職場思維。認 識花東玉石的產地及石種,進而弘揚玉石文化。 2.技能目標:學習玉石切割取材、研磨及拋光技術,進而提升專注力、邏輯推理 與策略規劃能力,養成解決問題的思考模式。 3.情意目標:建立自信心、培養耐挫力,增強團隊合作與溝通技巧。 4.職涯應用:將玉石研磨技術及棋局中的策略與規劃轉化為職場決策與職涯規劃 工具。
啟動每個人對於感官風味記憶的建立與養成,讓我們品嚐一杯好喝的咖啡過程中,探索它究竟帶給我們怎麼樣的風味感受。
本課程著重匹克球進階技能與控球能力培養,透過實務操作融入比賽情境,安排分組練習與競賽交流,增進溝通合作能力,培養健康促進與終身運動之良好習慣。