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增進氣血循環,加強新陳代謝,強身健體,延緩老化。綜合四大門派,柔緩的拳架,剛柔並兼。
江湖一點決說破不值錢,科技時代凡事要快速學習。 簡單易懂好學習,可學習多種基礎髮型:水平剪、中庸髮型、男士剪髮、栗子頭、男生俐落短髪、刺蝟頭、凱薩頭。
培養理性批判思考,分析神秘學與宗教、科學及藝術之關聯,並透過冥想練習提升情緒調節能力,建立穩定內在與心理韌性。
本課程旨在建立學員對花藝的基礎認識,從花材特性到設計應用,逐步培養花藝創作能力。透過實際操作與引導,讓學員學習花材搭配與色彩運用,提升生活美感,同時在創作過程中建立自信,並能將花藝自然應用與日常生活與送禮情境
需了解不同節拍的長度及低、中、高音的鼓位、手勢等基本認識。期末會安排期末成果發表或至長照據點、福氣站..等同樂。會依照程度隨時加入流行曲目、西非曼丁鼓曲(至少一曲)、身體打擊。
結合植物、香氣與西洋魔藥學,帶領學員認識草本文化、芳香植物及其香氣應用,學習將植物能量融入日常生活,透過薰香、沐浴等方式達到身心放鬆與自我療癒。
零基礎入門,從基礎學習到視譜、彈奏與彈唱,透過歌曲練習融會貫通,培養音感與節奏,輕鬆享受音樂樂趣。
由文化薪傳獎得主親自授課,本期將結合花蓮地方特色,主打學習曼波魚陶藝。學習手捏、拉胚、雕塑實作…等,並講述探討中國藝術史與陶瓷發展史,讓學員更進一步認識陶藝藝術的精髓與內涵。上課過程輕鬆歡樂、精彩易懂、培養興趣,習得一技之長。