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西洋棋～ 創造新女性(第八班)12月B

報名人數： 8 / 20

星期五 (全天) 星期六 (全天) 星期日 (全天)

1.認知目標：理解西洋棋規則與基本戰術，並能應用於日常決策與職場思維。 2.技能目標：提升專注力、邏輯推理與策略規劃能力，養成解決問題的思考模式。 3.情意目標：建立自信心、培養耐挫力，增強團隊合作與溝通技巧。 4. 職涯應用：將棋局中的策略與規劃轉化為職場決策與職涯規劃工具。

愛上古典鋼琴（基礎班）

已開課

報名人數： 8 / 10

星期日 (上午)

從基礎開始，認識五線譜、鍵盤，指法鋼琴基基本介紹，音樂風格及樂理理解彈奏示範，實際彈奏練習，循序漸進，讓您克服看懂五線譜，悠然自得，輕鬆愉快的演奏，進入鋼琴音樂領域甜美的世界。

毛線包鉤針：鏤空托特包(週二)

已開課

報名人數： 7 / 20

星期二 (晚上)

．熟悉鉤針工具與針法的應用 ．認識文字圖解與圖解符號 ．理解提袋的結構，如何變換尺寸 ．獨立完成一個手提包與吊飾 ．建立穩定的鉤針手感與提升自信心

陳氏太極拳精老架一路

已開課

報名人數： 6 / 20

星期四 (晚上)

陳氏太極拳太極拳中最重要的流派之一，其中纏繞折疊，鬆活彈抖，快慢相間，剛柔並濟，連綿不斷的獨特風格，能強身健體，鍛鍊意志，使身心舒暢，特別適合初學者入門學習。

S曲線有氧拉丁舞

已開課

報名人數： 9 / 30

星期一 (晚上)

並藉由運動來達到身心皆能放鬆的狀態，並能從舞蹈學習中獲得美感及成就感，是一種中看又「瘦」用的有氧運動。課程中只需要跟著老師做動作，無須熟記舞序輕鬆無壓力。

太極導引太極操與42式太極拳

已開課

報名人數： 12 / 30

星期一 (晚上) 星期三 (晚上)

增進氣血循環，加強新陳代謝，強身健體，延緩老化。綜合四大門派，柔緩的拳架，剛柔並兼。