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八段錦太極操與13式太極拳

已開課

報名人數： 14 / 30

星期一 (晚上) 星期三 (晚上)

太極緩慢的馬步功，對神經與呼吸系統有很大效益，同時能增強內勁、怡心養性，亦可塑身。簡單易學13式，適合初學者加入。

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石全石美~創造寶石般閃耀的婦女奇蹟(五)

報名人數： 0 / 20

星期五 (全天) 星期六 (全天) 星期日 (全天)

一人一機，訓練對玉石各類飾品研磨基礎，並培養學員對玉石材料設計作品之概念與能力，進而推動地方產業特色。

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快樂吹長笛(初階班)

已開課

報名人數： 16 / 20

星期三 (晚上)

從基礎的呼吸與發音練習開始，逐步學習簡單旋律與樂曲演奏。在輕鬆愉快的學習氛圍中，提升學員對長笛的興趣與演奏能力。不分男女老幼，小學三年級以上即可報名參加

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香氣魔藥學-給現代人的植物療癒入門課

已開課

報名人數： 5 / 12

星期五 (晚上)

結合植物、香氣與西洋魔藥學，帶領學員認識草本文化、芳香植物及其香氣應用，學習將植物能量融入日常生活，透過薰香、沐浴等方式達到身心放鬆與自我療癒。

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S曲線有氧拉丁舞

已開課

報名人數： 9 / 30

星期一 (晚上)

並藉由運動來達到身心皆能放鬆的狀態，並能從舞蹈學習中獲得美感及成就感，是一種中看又「瘦」用的有氧運動。課程中只需要跟著老師做動作，無須熟記舞序輕鬆無壓力。

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西洋棋～ 創造新女性(第四班)11月A

報名人數： 19 / 20

星期五 (全天) 星期六 (全天) 星期日 (全天)

1.認知目標：理解西洋棋規則與基本戰術，並能應用於日常決策與職場思維。 2.技能目標：提升專注力、邏輯推理與策略規劃能力，養成解決問題的思考模式。 3.情意目標：建立自信心、培養耐挫力，增強團隊合作與溝通技巧。 4. 職涯應用：將棋局中的策略與規劃轉化為職場決策與職涯規劃工具。

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