太極緩慢的馬步功, 對神經與呼吸系統有很大效益,同時能增強內勁、怡心養性,亦可塑身。
1.課程介紹股票和基金二種金融商品。2.正確的理財方式,你應該留意什麼, 銷售員不告訴你的事。3.你應該知道,而忽略的理財陷阱有哪些?4.了解自己需要什麼投資商品。5.股票 / 基金 / 海外債 / 定存 / 你一定要了解的投資商品。6.市場應該怎麼看。7.邁向投資的第一步,我該怎麼做?
增進氣血循環,加強新陳代謝、減輕壓力,強身健體,延緩老化。
禪繞畫無謂對錯,透過紙與筆之間的流動去感受、覺察自己當下創造出的線條。課程依香氣調性的主題導入禪繞練習,在香氣的引導過程中覺察自己的現況並幫助自己與內在相處。
1.提升民眾對金屬線編織的認知 2.配合花東玉石搭配金屬編織技巧,提升飾品的尊貴感及現代感。 3.培養民眾對美感的認知,對手作編織的喜愛。
1. 從鋸木、榫接、組裝到上漆,零基礎也能學。 2. 邊學木工,邊感受專注與療癒的慢生活。 3. 課後帶回獨一無二的專屬作品。 預期學習效益
利用基礎班學過的技巧,更進一步做出精美的作品
除了健身強體之外,透過長時間的太極拳鍛鍊身體,維持身體健康,也能從中了解中華傳統太極拳的理念。內容包括:八段錦、太極拳24式/42式,漸進式加入刀、劍、扇等。
從品飲的角度介紹台灣茶最精華、最核心的內涵。深入了解不同品種的獨特風味,以及製程對茶湯的影響。課程結合了專業知識與茶葉品評實作,希望能培養您客觀評鑑茶葉、理性選擇好茶的能力。能讓您真正認識、體會台灣茶的美好。