太極緩慢的馬步功,對神經與呼吸系統有很大效益,同時能增強內勁、怡心養性,亦可塑身。簡單易學13式,適合初學者加入。
推廣四步農法,吸引一般民眾認識農業。自己種菜自己吃,讓農業成為生活的一部分。
提供園藝、藝術、桌遊,五感刺激以促進腦部發展,延緩失智。 規劃不同主題活動,激發長者興趣,豐富生活,促進身心健康。 一起運動、用餐增進長者人際關係,促進社會參與,情感交流。
.熟悉鉤針工具與針法的應用 .認識文字圖解與圖解符號 .理解托特包的結構,如何變換尺寸 .獨立完成一個手提包與吊飾 .建立穩定的鉤針手感與提升自信心
從基礎學起,學習山水、花鳥、走獸、白描及上色技巧。
以空拍攝影為主,從基礎的飛行原理,遙控器操作,飛行法規,照片影片拍攝,影片後製剪輯,無人機註冊教學,國家公園飛行申請,本課程不包含操作證保證考取,僅提供考試說明與輔導諮詢。
基礎班專為零基礎及初學者設計,透過彈奏簡譜的教學,讓學生掌握鋼琴演奏的基礎技巧,進入流行音樂的美妙世界。
增進氣血循環,加強新陳代謝,強身健體,延緩老化。綜合四大門派,柔緩的拳架,剛柔並兼。
零基礎入門,從基礎學習到視譜、彈奏與彈唱,透過歌曲練習融會貫通,培養音感與節奏,輕鬆享受音樂樂趣。