文案/表格製作、函數應用、分析圖 「9週輕鬆學會word & excel 」
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段錦,簡單而易學,能固身立命,屬動能醫學,能開發自我療癒及提升免疫力,功效宏大。 太極拳/劍,透過舒筋及太極操,伸展筋絡、流通氣脈、增進氣血循環,加強新陳代謝功能。太極緩慢的馬步功, 對神經與呼吸系統有很大效益,同時能增強內勁、怡心養性。
有別於傳統素描課,以色鉛筆結合粉彩的藝術創作,色鉛筆能夠在紙上畫出特別的肌理效果,運用手指塗抹粉彩的粉末作畫,不需要有美術基礎,以隨手塗鴉的方式找回最初的樂趣,同時學習素描、構圖、色彩的基礎概念。
KK音標複習,重要文法講解,簡易生活會話,英文歌曲教唱....等,聽說讀寫全方位,輕鬆愉快學習,打好英文基礎。
縫紉說簡單不簡單,說困難也不難。希望用最淺顯易懂的方式帶領同好,讓大家一起學習、進步、成長、成就!
並藉由運動來達到身心皆能放鬆的狀態,並能從舞蹈學習中獲得美感及成就感,是一種中看又「瘦」用的有氧運動。課程中只需要跟著老師做動作,無須熟記舞序輕鬆無壓力。
從基礎開始,認識五線譜、鍵盤,指法鋼琴基基本介紹,音樂風格及樂理理解彈奏示範,實際彈奏練習,循序漸進,讓您克服看懂五線譜,悠然自得,輕鬆愉快的演奏,進入鋼琴音樂領域甜美的世界。
1.透過舒筋及太極操,伸展筋絡、流通氣脈、增進氣血循環,加強新陳代謝功能。2.太極緩慢的馬步功,對神經與呼吸系統有很大效益,同時能 增強內勁、怡心養性。3.改善肺、心臟、糖尿病、高血壓、失眠、甲狀腺 等慢性症狀,可延緩老化,亦可塑身。是溫和的最佳健身運動。